Hartige courgette pannenkoekjes

Gepost: 11 januari 2019 Laatst bewerkt: 8 november 2026
Hartige courgette pannenkoekjes

Het was een behoorlijke verrassing toen ik deze hartige courgette pannenkoekjes voor het eerst proefde. Ik had wat ingrediënten bij elkaar gedaan en was natuurlijk blij dat ze mooi goudbruin uit de pan kwamen, maar de smaaktest moest nog volgen. Gelukkig waren ze zó lekker dat dit recept direct een blijvertje werd.

Knapperig, goudbruin en extra groente!

Deze hartige courgette pannenkoekjes behoren inmiddels tot mijn favorieten, en wel om de volgende redenen:

  • Je hebt maar een paar simpele ingrediënten nodig.
  • Ze zijn supermakkelijk én snel te maken.
  • De feta, dille en de komijn samen maken een echt smaakbommetje.
  • Je hoeft het alleen maar met een lepel te mengen.
  • Heerlijk bij de lunch, als tussendoortje of bij het avondeten.

Hartige courgette pannenkoekjes maken

Ga je deze makkelijke courgette pannenkoekjes maken, dan is het belangrijk dat je zorgt dat je zoveel mogelijk vocht uit de geraspte courgette knijpt. Courgette bevat namelijk heel veel vocht en knijp je dat niet uit, dan worden je pannenkoekjes slap en is het lastiger om ze mooi goudbruin te bakken.

Om zoveel mogelijk vocht eruit te halen meng ik de geraspte courgette eerst met wat zout. Dit laat ik heel even staan. Daarna doe de courgette in een schone theedoek en knijp ik er zoveel mogelijk water uit. Je kunt dit ook tussen je handen doen, maar een theedoek maakt het wat makkelijker.

Is dat eenmaal gedaan? Dan is de rest van het recept een simpele kwestie van ei, feta, zelfrijzend bakmeel en de smaakmakers toevoegen.

Voor het bakken verhit je een ruime koekenpan met wat olie en bak je kleine hoopjes van het beslag. Druk ze met een spatel een beetje plat. Zodra de onderkant mooi goudbruin is, draai je de pannenkoekjes om.

BAKTIP: Voor het raspen van de courgette gebruik ik de grove rasp van Microplane. Deze heeft een goede grip en raspt erg prettig.

Deze ingrediënten heb je nodig

Om de pannenkoekjes met courgette te maken heb je de volgende ingrediënten nodig. Check altijd goed de exacte hoeveelheden in de receptkaart onderin.

  • Courgette: uiteraard de basis van de pannenkoekjes. Probeer zoveel mogelijk vocht te verwijderen voor je het mengt met de rest.
  • Zout: het zout gebruik je voor smaak, maar ook om vocht aan de courgette te onttrekken. Houd er rekening mee dat de feta ook zout bevat.
  • Ei: zorgt voor de binding van alle ingrediënten.
  • Feta: geeft de pannenkoekjes een heerlijke smaak. Verkruimel de feta voordat je deze aan het beslag toevoegt. Als alternatief kun je ook een andere kaas gebruiken, zoals Parmezaanse kaas of geitenkaas.
  • Zelfrijzend bakmeel: zorgt eveneens als het ei voor de binding en maakt de pannenkoekjes luchtig.
  • Komijn: ik gebruik gemalen komijn. Ben je geen fan van komijn? Dan kun je het ook weglaten.
  • Dille: ik vind dille een top combinatie met courgette en feta, maar je kunt bijvoorbeeld ook basilicum of verse peterselie gebruiken.
  • Peper.
hartige-courgette-pannenkoekjes2+WM

Bewaren van hartige courgette pannenkoekjes

Vers uit de pan vind ik deze pannenkoekjes met courgette het allerlekkerst. Ze hebben dan nog zo’n lekker krokant randje aan de buitenkant. Heerlijk! Maar heb je er nog wat over? Je kunt ze goed bewaren en later opnieuw opwarmen.

Hoelang blijven courgette pannenkoekjes goed?

Afgedekt met plastic folie of in een bewaardoos kun je de pannenkoekjes 2 tot 3 dagen gekoeld bewaren. Laat ze wel eerst goed afkoelen voor je ze verpakt.

Opwarmen kan eenvoudig in de koekenpan, maar in de magnetron kan ook. In een koekenpan krijg je weer wat krokante randjes terug.

Kan ik hartige courgette pannenkoekjes invriezen?

Je kunt de pannenkoekjes ook goed invriezen. Ook hier geldt: eerst goed laten afkoelen en vervolgens luchtdicht verpakken. Om te zorgen dat ze niet aan elkaar plakken kun je stukjes bakpapier tussen de pannenkoekjes leggen voor je ze invriest. Je kunt de pannenkoekjes maximaal 3 maanden in de vriezer bewaren.

Meer hartige pannenkoeken en poffertjes

Hoewel ik een groot liefhebber ben van zoete pannenkoeken, weet ik ook zeker raad met hartige pannenkoeken en alle variatiemogelijkheden. Je kunt er alle kanten mee op en ze kunnen op elk moment van de dag: ontbijt, lunch, avondeten of als borrelhapje. Dit zijn enkele van mijn favorieten:

Zin in nog meer variaties? In mijn overzicht met pannenkoeken recepten vind je nog veel meer inspiratie, van zoet tot hartig.

Het Borrelhapjes Bakboek 

Met ruim 150 recepten organiseer jij voortaan borrels waar iedereen op afkomt. De recepten zijn opgedeeld in verschillende hoofdstukken zodat je makkelijk kunt kiezen tussen borrelhapjes die je met of zonder oven maakt. Van bladerdeeghapjes en quiches tot gehaktballetjes en spiesjes. De sauzen, dips en spreads komen ook ruim aan bod!

Bestel hier!

Afbeelding

Veelgestelde vragen over hartige courgette pannenkoekjes

Waarom moet ik het vocht uit de courgette knijpen?

Doe je dit niet dan, worden je pannenkoekjes te vochtig. Het is dan lastig om ze krokant te kunnen bakken. Knijp de courgette daarom goed uit met ofwel een schone theedoek of met je handen.

Kan ik andere kaas gebruiken?

Geen fan van feta? Je kunt dit ook maken met andere kazen, zoals Parmezaanse kaas of geitenkaas. Een andere kaas zorgt ook voor een andere smaak en structuur van de pannenkoekjes. Ik heb het alleen getest met feta.

Welke rasp gebruik je om de courgette te raspen?

Gebruik een grove rasp. Ik gebruik graag deze rasp van microplane, maar een blokrasp werkt ook goed. Je wilt wel nog wat structuur hebben dus gebruik geen te fijne rasp.

Wat is lekker bij courgette pannenkoekjes?

De lekkerste combinatie is naar mijn mening met tzatziki als dip. Maar je kunt het ook serveren bij een salade, zoals bijvoorbeeld couscoussalade of als onderdeel van een tafel vol met hartige hapjes.

Mijn courgette pannenkoekjes vallen uit elkaar.

De kans is groot dat er nog te veel vocht in je courgetterasp zit. Knijp het echt goed uit tot het er droog uitziet en zorg dat je alles goed mengt. Draai de pannenkoekjes ook pas om als de onderkant goudbruin is.

 

Courgette pannenkoekjes

Opslaan
Recept afdrukken

4.64 van 11 stemmen

Hartige courgette pannenkoekjes

Als je op zoek bent naar een lekkere manier om groente te eten, dan zijn deze hartige courgette pannenkoekjes een aanrader. Ze zijn ook nog eens makkelijk te maken!
Voorbereiding10 minuten
Bereiding10 minuten
Totaal20 minuten
Porties: 10 stuks

Ingrediënten

  • 1 grote courgette 375 gram
  • 1/4 tl zout
  • 1 ei (M)
  • 75 gram feta verkruimeld
  • 60 gram zelfrijzend bakmeel
  • peper
  • snufje gemalen komijnzaad
  • 1/2 tl gedroogde dilletopjes

Benodigdheden

Instructies

  • Neem een schone theedoek en hang deze in een kom of vergiet. Was de courgette en snijd de uiteinden eraf. Rasp de courgette volledig boven de handdoek. Strooi het zout over de geraspte courgette en roer met een lepel.
  • Draai nu de handdoek dicht en pers zoveel mogelijk vocht eruit. Pers een aantal keer, tot er nauwelijks meer vocht uitloopt. Kiep de courgette over in een beslagkom.
  • Voeg nu het ei toe en roer dit door de rasp tot een geheel. Voeg de overige ingrediënten toe en roer door elkaar tot het alles is opgenomen.
  • Doe een scheutje olijfolie in een koekenpan en verhit. Schep het beslag ter grootte van een eetlepel in de pan en duw plat. Zodra je pannenkoekjes goudbruin kleuren, keer je ze om.
  • Ze zijn klaar als beide kanten mooi krokant en goudbruin gebakken zijn. Je kunt meerdere pannenkoekjes tegelijk bakken afhankelijk van de grootte van je pan.
  • Laat de pannenkoekjes uitlekken op een stuk keukenpapier om overtollig vet op te nemen. Serveer ze warm. Erg lekker met een dipsaus van tzatziki.
Tips

Je kunt alles met een spatel of lepel roeren. Geen mixer of garde nodig.
Bewaren

De courgette pannenkoekjes zijn afgedekt zo’n 2-3 dagen in de koelkast te bewaren. Warm van tevoren weer even op in een koekenpan of magnetron.

Links in dit artikel kunnen affiliate links zijn. Als jij via zo’n link iets koopt, krijg ik hier een kleine commissie over. Merknamen in een recept kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking.

30 reacties

  1. Maria schreef:

    4 sterren
    Heerlijke koekjes. Ik vind vooral de smaak dille er goed bij!

  2. kaatje schreef:

    5 sterren
    Ik vind ’t een heerlijk recept,
    Tip als je teveel vocht erin hebt: doe de geraspte courgette in een vergiet/zeef en zet de zeef in een schaal of diep bord en strooi er beetje zout over, meng en laat ’t een halfuurtje tot uurtje staan, daarna alsnog uitknijpen zoals beschreven

    1. Laura's Bakery schreef:

      Dankjewel voor de extra tips!

  3. Zehra sasmaz schreef:

    Hey, ziet er super goed uit! Staat er ergens of weet iemand hoeveel kcal hier inzitten?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Bij Laura’s Bakery worden geen kcal geteld 🙂

4.64 from 11 votes (8 ratings without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept