Hartige courgette pannenkoekjes

Gepost: 11 januari 2019 Laatst bewerkt: 16 februari 2026
Hartige courgette pannenkoekjes

Het was de grootste verbazing van het nieuwe jaar toen ik deze courgette pannenkoekjes nog warm van het bakken ging proeven. Ik had zelf wat ingrediënten bij elkaar gegooid en was natuurlijk enorm blij dat mijn recept goed gelukt was. De smaaktest moest echter nog volgen. Ik was daar zelf enorm verbaasd over, want ik ben niet de grootste groente liefhebster.

Dit recept vind ik zelf zo geslaagd dat het een blijvertje is en nog vaker gemaakt zal worden hier thuis. Daarom weet ik zeker dat jij deze hartige courgette pannenkoekjes ook nog heel vaak gaat maken nadat je ze hebt geproefd. Wacht dus niet langer en lees snel verder voor het recept. 

BAKTIP: Voor het raspen van de courgette gebruik ik de rasp van Microplane. Deze heeft een goede grip en raspt erg prettig.

hartige-courgette-pannenkoekjes2+WM

Meer lekkere hartige pannenkoeken recepten

Met mijn basisrecept voor pannenkoeken zijn eindelijk veel variaties mogelijk. Hoewel ik een groot liefhebber ben van zoete pannenkoeken, omdat je er ook zoveel leuke desserts en traktaties van kan maken, weet ik ook zeker raad met hartige pannenkoeken en alle variatiemogelijkheden hierbij. Lekker op elk moment van de dag: ontbijt, lunch, avondeten of een hapje voor tussendoor. Ik denk dan meteen aan de volgende recepten:

Het Borrelhapjes Bakboek 

Met ruim 150 recepten organiseer jij voortaan borrels waar iedereen op afkomt. De recepten zijn opgedeeld in verschillende hoofdstukken zodat je makkelijk kunt kiezen tussen borrelhapjes die je met of zonder oven maakt. Van bladerdeeghapjes en quiches tot gehaktballetjes en spiesjes. De sauzen, dips en spreads komen ook ruim aan bod!

Bestel hier!

Afbeelding

 

Opslaan
Recept afdrukken

4.64 van 11 stemmen

Hartige courgette pannenkoekjes

Als je op zoek bent naar een lekkere manier om groente te eten, dan zijn deze hartige courgette pannenkoekjes écht een aanrader. Ook nog eens heel makkelijk te maken!
Porties: 10 stuks

Ingrediënten

  • 1 grote courgette (375 gram)
  • 1/4 tl zout
  • 1 ei (M)
  • 75 gram feta (verkruimeld)
  • 60 gram zelfrijzend bakmeel
  • peper
  • snufje gemalen komijnzaad
  • 1/2 tl gedroogde dilletopjes

Instructies

  • Neem een schone theedoek en hang deze in een kom of vergiet. Was de courgette en snijd de uiteinden eraf. Rasp volledig boven de handdoek en gebruik hiervoor een grove rasp. Strooi het zout over de geraspte courgette en roer met een lepel.
  • Draai nu de handdoek dicht en pers zoveel mogelijk vocht eruit. Pers een aantal keer, tot er nauwelijks meer vocht uitloopt. Kiep de rasp over in een beslagkom.
  • Voeg nu het ei toe en roer dit door de rasp tot een geheel. Als laatste voeg je de overige ingrediënten toe en roer je dit door elkaar tot het meel niet meer zichtbaar is.
  • Doe een scheut olijfolie in een koekenpan en verhit. Schep het beslag ter grootte van een eetlepel in de pan en duw plat. Zodra je pannenkoekjes goudbruin kleuren keer je ze. Ze zijn klaar als beide kanten mooi krokant en goudbruin gebakken zijn. Je kunt meerdere pannenkoekjes tegelijk bakken afhankelijk van de grootte van je pan.
  • Laat uitlekken op een stuk keukenpapier om overtollig vet op te nemen en serveer warm. Erg lekker met een dipsaus van tzatziki, het recept daarvoor vind je hier.

Tips

  • Bewaren: De courgette pannenkoekjes zijn afgedekt zo’n 2-3 dagen in de koelkast te bewaren. Warm van tevoren weer even op in een pan of magnetron.
  • Je kunt alles met een spatel of lepel roeren. Geen mixer of garde nodig.

Links in dit artikel kunnen affiliate links zijn. Als jij via zo’n link iets koopt, krijg ik hier een kleine commissie over. Merknamen in een recept kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking.

30 reacties

  1. Maria schreef:

    4 sterren
    Heerlijke koekjes. Ik vind vooral de smaak dille er goed bij!

  2. kaatje schreef:

    5 sterren
    Ik vind ’t een heerlijk recept,
    Tip als je teveel vocht erin hebt: doe de geraspte courgette in een vergiet/zeef en zet de zeef in een schaal of diep bord en strooi er beetje zout over, meng en laat ’t een halfuurtje tot uurtje staan, daarna alsnog uitknijpen zoals beschreven

    1. Laura's Bakery schreef:

      Dankjewel voor de extra tips!

  3. Zehra sasmaz schreef:

    Hey, ziet er super goed uit! Staat er ergens of weet iemand hoeveel kcal hier inzitten?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Bij Laura’s Bakery worden geen kcal geteld 🙂

4.64 from 11 votes (8 ratings without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept