Ik weet nog dat bij mij op de basisschool eigenlijk iedereen op van die kleine zakjes chips trakteerde. Vaak zat hier nog een extra snoepje opgeplakt en er is zelfs iemand geweest die gewoon de grote zakken uitdeelde in de klas. Jawel, één grote familie zak per kind. Tegenwoordig is volgens mij zelfs een klein zakje chips al taboe op veel basisscholen. Ik hoor regelmatig dat kinderen niet meer op snoepjes mogen trakteren maar dat het gezond moet zijn. Aan de ene kant snap ik dat wel van de scholen, maar aan de andere kant ben je maar één keer jarig en lijkt het mij als kind niet leuk om met een mand vol appels de klas rond te gaan. Daar zijn veel verschillende meningen over en dat is ook prima. Maar als je dan toch (redelijk) gezond moet of wil trakteren kun je er net zo goed wat leuks van maken toch?
Op het internet speurde ik daarom naar de leukste traktatie ideeën. Soms helemaal gezond maar soms ook in combinatie met een snoepje. Een overzicht van 25 leuke en gezonde kindertraktaties die ik tegenkwam vind je hier op een rij!
(inmiddels staat er op het blog nog een artikel met 25 nieuwe leuke traktatie ideeën!)
Creatief met soepstengels. Ik weet nog dat mijn moeder dit vroeger ook deed. Op keukenfolie legde zij een paar smarties en daarop wat popcorn. Vouw het folie om de popcorn heen zodat het een soort bal wordt en steek er een soepstengel in, zo wordt het een soort bloem. Dat vond ik een gave traktatie, dat weet ik nog wel!
Ook bovenstaande ideeën vind ik erg leuk! Voor de allerkleinsten is een soepstengel een prima traktatie, maar het is niet zo heel vrolijk om uit te delen. Dus waarom bind je er dan geen touwtje aan met een papieren vis, hartstikke leuk deze soepstengel vishengels! Maak je een traktatie voor een klein prinsesje? Dan tover je die soepstengels gewoon om tot toverstafjes. Dip ze in roze chocola/glazuur, plak sterren van eetbaar papier op het uiteinde en strooi er wat vrolijke sprinkles overheen.
Danoontjes, ook daar maak je leuke traktaties van! Knutsel met papier zodat het danoontje de neus van Bumba wordt of tover de toetjes om tot de Sesamstraat figuren Bert, Ernie en Elmo.
Zijn ze niet ontzettend leuk deze mandarijntjes? Nooit gedacht dat je hier zoveel leuke verschillende traktaties mee kon maken. Door een parasolletje door de mandarijn te steken en een gezichtje te tekenen maak je hele schattige Chinese mandarijntjes. Je kunt ook met papier wat knutselen om dit fruit om te toveren tot lieve oranje katers. Wil je de kinderen toch ook een snoepje meegeven? Dan kun je dropmannetjes maken met mandarijntjes, ik vind ze leuk!
Spiesjes kun je zo leuk, lekker en gezond maken als je zelf wilt. Steek de leeftijd van de jarige uit een blokje kaas en voeg een vrolijke foto toe voor persoonlijke verjaardags spiesjes. Ook leuk: giraffen spiesjes! Ik denk zomaar dat de klasgenoten van de jarige deze heel erg leuk (en lekker!) zullen vinden.
Omdat je met spiesjes lekker creatief kunt zijn heb ik nog wat extra ideetjes. Wat dacht je van de rupsje nooitgenoeg spiesjes? Ze zijn gemaakt van druiven op een sateprikker met een aardbei als hoofd. Ogen maak je met een beetje gesmolten witte- en melkchocolade. De harten spiesjes vind ik ook vrolijk, je kiest fruit uit wat je lekker vindt en neemt een uitsteker in de vorm van een hartje of een ander leuk figuur. De spiesjes krokodil vind ik echt ontzettend leuk bedacht. Je snijdt een komkommer in allemaal kleine plakjes, van de uiteinden maak je een hoofd en staart. De plakjes gebruik je voor de spiesjes waarvan het komkommer het onderste stukje is. Al deze spiesjes op een rij vormen een leuke traktatie krokodil.
Voor in de zomer zijn met fruit gevulde ijshoorntjes een leuk idee, voeg vorkjes toe zodat de kinderen het fruit gemakkelijk uit de hoorntjes kunnen prikken. Vind je het leuk dat de spiesjes een geheel vormen zoals de krokodil? Dan vind je de pauw met het lijf van een aubergine en staartveren van spiesjes vast ook leuk! Als laatste spiesjes met een combinatie van fruit en poffertjes. Ook de manier van presenteren vind ik echt heel erg leuk. Hier pak je gewoon een blok piepschuim of oase voor in waar je de spiesjes eenvoudig in steekt.
Piraten eierkoeken! Had jij er al eens aan gedacht? Of maak lieve huisjes van een plakje ontbijtkoek. Gebruik zure matten voor het dak en de ramen en deuren.
Zoals ik al zei lijkt een mand met appels mij nu niet echt leuk om mee rond te lopen, maar als je van een spekje een leuk rupsje nooitgenoeg maakt dat uit de appel komt wordt het toch best wel leuk! Combinatie van iets gezonds en iets lekkers dus, net als bij de vlinders. De vleugels kun je vullen met fruit of iets anders lekkers. met een knijper maak je het vlinder lijfje. Heel erg leuk deze vlinder traktatie.
Argh! Zijn ze niet gaaf?! Maak van je bananen stoere piraten met een servetje en bind hier een doosje schatkist snoepjes aan. Een hele stoere traktatie! Iets minder stoer, maar wel heel erg schattig, is dit rijstwafel schaapje. Een erg lieve traktatie voor de allerkleinsten (al zullen de oudere kindjes ze denk ik ook wel heel erg leuk vinden!).
Zijn de piraten je iets te stoer? Dan maak je toch gewoon vrolijke bananen in een hula rokje. Of een stoere (piraten) bananenboot als de piraten toch net niet jouw ding zijn. Prik ze in een doosje rozijntjes zodat ze rechtop blijven staan.
Dat je met bananen behoorlijk creatief kunt zijn blijkt maar weer. Met wat geknutsel tover je ze zo om in vrolijke bananen teckels (met halsband!). Of neem bruin papier waarvan je een aapje maakt dat zijn staart om de banaan heen wikkelt, ook heel erg leuk!
Dit waren de leukste ideetjes die ik op internet vond. Heb jij nog leuke (en gezonde) traktatie ideeën?
Op zoek naar nog meer inspiratie? Inmiddels staat er een tweede artikel online met 25 nieuwe traktatie ideetjes!
(Bij de meeste traktaties kon ik een bron vinden, deze staan er dan ook bij vermeld. De overige linkjes kwamen terecht op foutpagina’s. Mocht je nu een foto tegenkomen die van jou is maar geen bronvermelding heeft: laat het mij even weten, dan zet ik het er alsnog bij!)
Hoi Laura, wat zijn dit super leuke ideetjes 🙂 nog meer reden om alle ouders van onze speelzaal naar jouw blog te verwijzen.
Geweldig!
Ik heb 3 kinderen en ben steeds op zoek naar nieuwe ideeën wil ook altijd wel wat gezonds erbij, want met ongeveer 30 kinderen in een klas zijn er vele verjaardagen te vieren en komt er dus ook heel vaak snoep voorbij.
Ik zoek dan ook geregeld op internet om leuke tractaties te vinden. Deze kende ik nog niet.
Wat ook heel erg leuk is: een eierkoek doormidden snijden. Evt wat boter of jam er tussen en dan op elkaar plakken. Op het afgesneden deel blijven die halve eierkoeken dan staan. Aan de achterkant kun je er een stukje drop of aardbeienveter in laten uitsteken, als staartje. Aan de voorkant een gaatje prikken met een saté prikker en daar 2 a 3 kleine stukjes veter doorheen steken als snorhaartjes. Dan een rozijntje aan iedere kant van de eierkoek drukken als zijnde ogen. Wat rest is dan nog van gekleurd papier uit 1 stuk oren te knippen. Wel wat groot houden! Hier kun je een tekstje opschrijven en dan in de eierkoeken steken.
Et voila zie hier een muisje gemaakt van een eierkoek!
Kindjes vonden dat geweldig en moest ze uiteindelijk voor alle drie maken 🙂
Leuke tips!
Wat ik ook nog op Pinterest zag en leuk vond is om bananen in stukjes van ong. 3 cm. te snijden, op een stokje doen, door de chocolade halen en dan sprinkles of nootjes erop strooien.
ziet er gaaf uit!
wat ook heel lekker is, zijn choco-appels. Gewoon appel op satéprikker en in chocolade dippen, eventueel wat hagelsag ofzo, en klaar is kees! lekker en bes wel gezond!
Tot 6 jaar heb ik liever geen brochettestokjes, gevaarlijk.
Heb dit WK verjaardagsbuffet gemaakt voor een 11 jarige.
Chocoladecake op schotel met er rond allemaal snoepjes in kleurige papiertjes. Meer moest het niet zijn om op te vallen. Ook madelintjes bestrooid met mini-smarties in alle kleuren. Een eenvoudige schotel werd een kleurige bedoening.
Ik ben dol op spiesjes, daar kun je alles mee. Voor mijn zoon (2 jaar) gekozen voor het uitsteken van een cijfer in ontbijtkoek (dat leek mij iets praktischer/makkelijker) en daaromheen alles in de kleur groen (hij houdt van kikkers): komkommer (bloemvorm), druiven en helemaal bovenop een snoepkikker.
die pauw heb ik vaker gezien, maar ook een variant waarbij goed op kleur gelet wordt, zodat je er een regenboog van kunt maken, heel gaaf en echt iets voor mijn meisje.
Leuke van spiesjes is trouwens dat je gewoon fruit/groente kunt gebruiken van het seizoen (je let op je kosten en belast het millieu minder zwaar).
Wat gaaf! Ik heb deze link even toegevoegd aan mijn blog.
wat leuk, dankjewel 🙂
Wat een leuke ideetjes! Over 2 weken wordt mijn zoontje 1 jaar; reden om toch wel even iets leuks te doen bij het kdv… Zonder meteen de kindjes te overvoeren met suikers ed … Ik ben helemaal verliefd op de visjes aan de hengeltjes van soepstengel en de schaapjes van rijstwafel zijn ook te leuk!
Leuke ideetjes! Komt vast goed met een middagje Crea-Bea-en!
hele leuke ideetjes waar ik weer verder op kan denken.
onze dochter wordt bijna 2 en ik vind het geweldig om zelf te knutselen.
maar ja iets verzinnen is wel soms moeilijk omdat ik graag wil dat ze het zelf kan en mag eten. en gezond “moet” zijn en in nov wordt ze groten zus dus 2 keer denken maar nu wordt dat een stuk makkelijker bedankt
Heerlijk, ik zou ‘m eens aan m’n mams moeten laten zien. Die is juf op een peuterspeelzaal en daar worden ook graag gezonde traktaties verwacht!
Hi Laura, bedankt voor de inspiratie! Ik heb twee ideeën gecombineerd, het toverstafje en het bananenaapje. Soepstengel gedoopt in gele candy melts, snoepbanaantje en bruin-witte hagelslag erop en in het bananenaapje gedaan. Mijn dochter heeft vanmorgen vol trots haar ‘apestokjes’ getrakteerd op de peuterspeelzaal. Leuke reacties gekregen.
Dat is ook een leuk idee zeg!
Wat een leuke ideeen! Onze dochter wordt volgende week 1 jaar en mag op het kinderdagverblijf trakteren, alleen had ik geen idee wat te maken. Wij gaan dus toverstafjes maken. Een simpele soepstengel, maar dan toch heel leuk, en alle kindjes mogen het hebben.
Dit had ik 20 jaar geleden moeten hebben, helemaal top.
Wat een leuke ideeën! Nog meer inspiratie erbij gekregen. Ik heb al veel soorten spiesjes gemaakt, bv een grote egel gemaakt met de spiesjes als de stekels of scheepjes met de spies als mast.
Wat ik zelf een beetje als “nadeel” ondervonden heb is dat bij ons op school wordt het laatste half uur van school pas uitgedeeld en moet het mee naar huis genomen worden. Dus altijd rekening houden dat het per stuk ingepakt moet zijn
Schattig die huisjes van ontbijtkoek en die aap is ook leuk! 🙂
Groeten, Caroline
Ik vind de piraten-eierenkoeken heel leuk en lekker makkelijk en de ontbijtkoekhuisjes. Alleen wat plakt het beste als plakmiddel voor de zure matten (deurtje en raampjes)? Ergens las ik witte chocolade. Wat heb jij gebruikt
Ik zou inderdaad gesmolten chocolade gebruiken
Super leuk. Voor morgen maak ik bananendolfijnen met druufjes om te tracteren. Ik ben alleen bang dat de snuitjes bruin kunnen zien indien ik ze deze avond reeds open snijd. Heb je tips om dit te voorkomen?eou het helpen om ze even kort in een water-citroen mengsel te doppen om verkleuring tegen te gaan?graag heel snel n reactie. Alvast bedankt!
Dat zou je zeker kunnen proberen, ik weet niet zeker of het helpt.
Erg leuke en gezonde traktaties….
Vind alleen die spiesjes met snoeptomaatjes wel beetje griezelig voor kinderen van 2 jaar
Ik heb genoten terwijl ik al die “snackjes” zag. Ik vond ze allemaal leuk, kleurrijk en gezond. Leuke ideetjes.
Mooi initatief voorall nu er zoveel religieuze voorschriten (spekjes hebben blijkbaar varkensvet, wist ik ook niet) en allergieen zijn (bijvoorbeeld gluten en lactose) en je eigenlijk met fruit bijna altijd wel safe bezig bent en dus zo min mogelijk kindjes zijn uitgesloten van een traktatie. Ik weet niet of de mandarijn-chineesjes nog wel kunnen, ik denk dat dat in deze tijd toch net even wat minder geaccepteerd is en eigenlijk ook een beetje sneu voor aziatische kindjes. Ik maak waarschijnlijk mandarijntjes met een hoedje (gewoon zo’n coctailparasolletje) en ik denk dat ik er gewone oogjes op teken, dan heb ik in ioeder geval een politiek correct en geaccepteerde traktatie mee. Ik weet alleen niet of mijn dochter van 7 dit nog erg leuk gaat vinden………Ik zal blij zijn als het erop zit, want de lol is er gewoonweg wel een beetje vanaf.
Goed dat je dat zegt! Vond ik ook van de mandarijntjes. Voor de rest, heel leuk ideeën!
Echt heel erg leuke ideeën! Ik ga ze zeker weten gebruiken
Dankje wel
Super leuke ideeen! Vrijdag wordt mijn zoontje 2 en daarom wil ik een leuke traktatie meegeven aan het kinderdagverblijf. Ik vind die gezonde spiesjes met kaas in de vorm van een 2 heel erg leuk. Maar hoe krijg je dit zo mooi strak? Zijn daar speciale vormpjes voor?
Daar kun je een (koekjes)uitsteker voor gebruiken
Wat een leuke ideeën allemaal.
Hoe maak je bij de peperkoekhuisjes de hartjes en zure matjes vast?
Dit kun je met glazuur of gesmolten chocola doen.
Mijn dochtertje is rond Halloween jarig, we hebben een keer voor mandarijntjes gekozen. In plaats van de “chinese gezichtjes” heb ik gekozen om ze om te toveren tot Halloween pompoentjes. We holden een grote pompoen uit, bekleedde deze met krant papier en vulde ‘m vervolgens met mandarijntjes met pompoen gezichtjes; grappig, griezelig afgewisseld. Daarbij evt. Witte muizen als snoepje of iets van spinnen En de sfeer is compleet!
Het jaar daarna hadden we een “grabbelton” zo’n mooie emmer gemaakt van autobanden gebruikte ik hiervoor en daarin de cadeautjes, emmer versiert met “spinnenwebben”, knuffel-ratten, nep-spinnen etc. Hier komt geen snoep bij kijken en vinden ze altijd leuk! (Foto’s kan je zien op mijn website)
Wat een leuk idee!
Leuk!
enkel In februari, in de winter is al het fruit zo duur. En ik kies altijd iets wat achteraf zo veel werk is 😉 of in elkaar stort…. 😛
de soepstengels is dat eetpapier wat erop zit en hoe heb je dat vast gemaakt.kan dat een dag van te voren
Yes, staat ook in de tekst 🙂 ze blijven plakken aan de chocola.
Hoi Laura,
ik zoek me al weken suf naar goeie hersluitbare zakjes voor de vlinders. Nou is het maandag en de traktatie moet donderdag af! Argh! Ik kan geen ‘langwerpige’ hersluitbare zakjes vinden zoals op de foto. Gewone plastic zakjes word niet mooi en ziplocks hebben een te stugge ‘ziplock’ en bovendien zijn die altijd veel te groot.
Suggestie waar ik ze vinden kan misschien?
Misschien gebruikmaken van twee kleine zakjes die je in het midden met tape vastplakt en dan de knijper erop?