Volkoren bananenbrood muffins

Gepost: 13 januari 2021 Laatst bewerkt: 16 februari 2026
Volkoren bananenbrood muffins

Het is weer de tijd van het jaar om met volkorenmeel te variëren in mijn favoriete recepten: dit keer mijn basisrecept voor bananenbrood. De pot met volkorenmeel stond alweer te lang in mijn kast zonder gebruikt te worden. In combinatie met de bananen die nog lagen te wachten op een baksessie wist ik al snel wat ik wilde maken: volkoren bananenbrood muffins. Ik kan je vertellen: een zalig resultaat. De muffins vullen wat meer dan wanneer je normaal bloem zou gebruiken, precies wat ik zoek in een gezond en vullend tussendoortje. Ik deel het recept met jullie!

Volkoren bananenbrood muffins-1a

Meer bananenbrood variaties

Mijn voorliefde voor bananenbroden is duidelijk terug te zien in de hoeveelheid bananenbrood recepten die op Laura’s Bakery te vinden zijn. Niet zo gek als je bedenkt dat ik elke maand (en soms wekelijks) deze verantwoorde lekkernij de oven in schuif.

En ik hou nu eenmaal van variëren op het basisrecept voor bananenbrood en verschillende smaken uitproberen, dus dat levert lekker veel recepten op. Enkele recepten ter inspiratie:

 

VOLKOREN BANANENBROOD MUFFINS maken

Opslaan
Recept afdrukken

4.39 van 21 stemmen

Volkoren bananenbrood muffins

Een basisrecept voor een volkoren bananenbrood, dit keer in de vorm van muffins. Een heerlijk en vullend tussendoortje voor iedere dag.
Porties: 12 muffins

Ingrediënten

  • 3 rijpe bananen ongeveer 300-350 gram
  • 3 eieren
  • 1 tl vanille-extract
  • 100 gram amandelmeel
  • 150 gram volkorenmeel
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl baking soda
  • snuf zout
  • ter decoratie: amandelschaafsel (optioneel)

Instructies

  • Pureer de bananen tot een papje. Voeg de eieren, één voor één, samen met het vanille-extract toe.
  • Voeg het amandelmeel, volkorenmeel, bakpoeder, baking soda en zout toe. Meng dit door het beslag tot het helemaal is opgenomen.
  • Zet muffin- of cupcakevormpjes in een muffintray en vul ze met het beslag. De vormpjes mogen lekker vol en tot iets onder de rand gevuld worden.
  • Strooi amandelschaafsel over de muffins heen ter decoratie.
  • Bak de bananenbrood muffins in ongeveer 20 minuten op 180°C graden (boven- en onderwarmte) gaar. Een houten prikker moet er schoon uitkomen.
Bewaren

In dit artikel lees je meer over het bewaren, invriezen en ontdooien van bananenbrood.

Links in dit artikel kunnen affiliate links zijn. Als jij via zo’n link iets koopt, krijg ik hier een kleine commissie over. Merknamen in een recept kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking.

48 reacties

  1. Annelies schreef:

    Is het mogelijk dat ik wat vetstof mis? De helft van mijn muffin blijft in het papiertje plakken…

    1. Laura's Bakery schreef:

      Dat heb ik zelf niet zo ervaren, soms ligt het ook weleens aan de papiertjes.

  2. Mel schreef:

    Ik heb de banaan vervangen door appelmoes. (Ik hou niet van banaan).
    En een tl kaneel toegevoegd.
    En dat was ook helemaal super gelukt. En onwijs lekker.

  3. Jacqueline schreef:

    Deze lijken mij heerlijk. Zou ik de eieren kunnen vervangen door bijvoorbeeld kokosyoghurt? Of door iets anders?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Dat kun je proberen! Hier vertel ik je meer erover: https://www.laurasbakery.nl/eieren-vervangen-bij-het-bakken/

  4. Marieke Vaatstra schreef:

    Ik had geen amandelen dus heb alleen volkoren meel gebruikt. En een scheut melk toegevoegd. Ook heb ik 4 medjouhl dadels toegevoegd. Die heb ik eerst laten wellen in heet watervoor 10 minuten. Daarna door het bananenprutje gemixt en dat samen aan het beslag toegevoegd. Hopelijk lukt het. En zijn ze niet te droog.

  5. Willemijn schreef:

    5 sterren
    Ik heb walnoten aan het recept toegevoegd en had maar 20 gram amandelmeel. De rest dus met volkoren meel gedaan. Erg lekker. In een glazen cake-vorm 45 min. in de oven. Smullen!

    1. Laura's Bakery schreef:

      Heerlijk!

  6. Joyce schreef:

    Ik ben even de war. Ik dacht dat muffins altijd met olie en melk zijn en cupcakes/cakes met roomboter.

    Hier zit beide niet in. Maar het is wel een muffin. Hoe kan dat dan?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Nee dat is niet precies het verschil tussen cupcakes en muffins. Ik heb er een heel artikel over geschreven https://www.laurasbakery.nl/cupcakes-versus-muffins/ 😉

  7. Joyce schreef:

    Oke dat artikel is me duidelijk, dank je wel. Al kan ik het dan nog niet helemaal rijmen met dit recept. Is dit dan alsnog een muffin omdat de droge ingrediënten aan de natte worden toegevoegd? De bankwereld is maar ingewikkeld 🤣

    1. Laura's Bakery schreef:

      Misschien niet over nadenken en gewoon van genieten? 😉

4.39 from 21 votes (20 ratings without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept