Chocolate chip volkoren muffins

Gepost: 23 februari 2022 Laatst bewerkt: 7 september 2026
Chocolate chip volkoren muffins

Deze chocolate chip volkoren muffins zijn een van mijn favoriete tussendoortjes om zelf te bakken. Ze zijn lekker luchtig, gevuld met stukjes chocolade en door het volkorenmeel net even anders dan klassieke muffins. En ook fijn: ze staan binnen een halfuur op tafel.

Liever muffins bakken zonder volkorenmeel? Kijk dan eens bij deze mini chocolate chip muffins of ga voor extra veel chocolade en ga aan de bak met mijn triple chocolate chip muffins recept.

Wat zijn chocolate chip volkoren muffins?

Chocolate chip muffins zijn vooral bekend als zachte, zoete muffins met lekker veel stukjes chocolade. In deze variant gebruik ik volkorenmeel en amandelmeel als basis. De muffins worden gezoet met honing en natuurlijk zorgen de chocolate chips ook voor de nodige zoetigheid.

Hierdoor zijn deze volkoren muffins met chocolate chips een lekker alternatief voor klassieke muffins. Perfect als tussendoortje, maar ik zou ze ook gerust bij een uitgebreid ontbijt op tafel zetten.

Vol met chocola, maar net wat gezonder!

Ik heb eigenlijk altijd wel een paar van deze heerlijke volkoren muffins met chocolate chips in de vriezer liggen. Waarom? Dat vertel ik je hieronder.

  • Snel en makkelijk. Het beslag is zo gemaakt en de muffins hoeven maar 15-18 minuten in de oven.
  • Met volkoren- en amandelmeel. Dit geeft de muffins een lekkere en stevige structuur.
  • Gezoet met honing. Aan het muffinbeslag wordt geen geraffineerde suiker toegevoegd.
  • Lekker veel chocolade. De chocolate chips gaan door én bovenop het beslag.
  • Goed in te vriezen. Zo heb je altijd een zelfgebakken tussendoortje achter de hand.

Chocolate chip volkoren muffins maken

Voor deze muffins heb je geen keukenmachine nodig. Je mengt de droge ingrediënten in de ene kom en de natte ingrediënten in een andere kom. Daarna voeg je alles samen en spatel je de chocolate chips door het beslag.

Het volkorenmeel geeft de muffins een wat stevigere structuur dan wanneer je alleen bloem gebruikt. Samen met het amandelmeel krijg je een heerlijk resultaat. En dankzij de chocolate chips proef je in iedere muffin chocolade.

Wil je er nog meer gezonde chocolade muffins van maken? Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor pure chocolate chips, eventueel zonder toegevoegde suiker. Ook kun je de chocolade vervangen door stukjes fruit of noten.

Deze ingrediënten heb je nodig

Om deze heerlijke muffins te maken heb je de volgende ingrediënten nodig. Check altijd de exacte informatie in de receptkaart hieronder.

  • Volkorenmeel: Dit vormt de basis van de muffins. Je kunt het eventueel vervangen door bloem, of half volkorenmeel en half bloem gebruiken. Houd er rekening mee dat de smaak en structuur hierdoor veranderen.
  • Amandelmeel:. Samen met het volkorenmeel zorgt dit voor een lekkere structuur.
  • Bakpoeder: Voor luchtige muffins.
  • Ei: Zorgt voor binding in het beslag.
  • Volle melk: Je kunt deze eventueel vervangen door een plantaardige variant.
  • Zonnebloemolie: Een neutrale olie werkt het best. Milde olijfolie of kokosolie kan ook.
  • Vanille-extract: Voor extra smaak. Zelf vanille extract maken kan natuurlijk ook.
  • Honing: Hiermee zoet je het muffinbeslag.
  • Chocolate chips: Ik gebruik pure chocolate chips, maar een reep chocolade in kleine stukjes hakken werkt net zo goed.

BAKTIP: Voor dit recept heb je een muffin bakvorm nodig. Ik gebruik deze vorm van Wilton. De vorm is prettig in gebruik en kwalitatief erg goed.

Chocolate chip volkoren muffins-2a

Chocolate chip volkoren muffins bewaren

Deze muffins kun je heel goed voorbereiden. Laat ze na het bakken volledig afkoelen en bewaar ze daarna luchtdicht verpakt. Zelf vind ik het handig om een deel direct in te vriezen, zodat ik altijd iets lekkers achter de hand heb.

Hoelang blijven chocolate chip volkoren muffins goed?

Buiten de koelkast blijven de muffins in een luchtdichte verpakking ongeveer 4-5 dagen goed. Zorg ervoor dat ze volledig zijn afgekoeld voordat je ze verpakt.

Kan ik chocolate chip volkoren muffins invriezen?

Ja, dat kan heel goed. Verpak de muffins luchtdicht en bewaar ze maximaal drie maanden in de vriezer.

Je kunt ze ook per stuk invriezen. Zo haal je eenvoudig één muffin uit de vriezer wanneer je zin hebt in een zelfgebakken tussendoortje. Laat de muffin voor het serveren volledig ontdooien.

Het complete basisbakboek 

Deze bakbijbel met ruim 150 recepten wil iedere thuisbakker in huis hebben. Ga aan de slag met een van de 40 basisrecepten, elk met twee variaties. Het zijn zowel tijdloze klassiekers als veel spiksplinternieuwe recepten. Daarnaast bevat dit boek recepten voor vullingen en toppings, maar ook handige baktips en bewaaradviezen zoals je van mij gewend bent.

Bestel hier!
 

Afbeelding

Volkoren bananenbrood muffins

Volkoren muffins met rood fruit

Volkoren muffins

Heb jij al eens volkoren muffins gebakken? Ik heb inmiddels helemaal de smaak te pakken en kan er geen genoeg van krijgen. Misschien moet ik ook maar eens proberen om een lekker recept voor volkoren cupcakes te maken, maar voor nu kun je al lekker aan de bak met deze volkoren muffins. Alle muffin recepten vind je hier terug.

Tips: Chocolate chip volkoren muffins bakken

Kan ik bloem gebruiken in plaats van volkorenmeel?

Ja, dat kan. Je kunt al het volkorenmeel vervangen door bloem, maar half volkorenmeel en half bloem is ook mogelijk. De smaak en structuur van de muffins zullen hierdoor wel iets veranderen.

Kan ik deze muffins zonder zuivel maken?

Je kunt de volle melk vervangen door een plantaardige variant. Kies het liefst voor een variant met een vrij neutrale smaak.

Kan ik de zonnebloemolie vervangen?

Ja. Een milde olijfolie of kokosolie kan ook. Gebruik bij voorkeur geen olie met een uitgesproken smaak, omdat je die terug kunt proeven in de muffins.

Kan ik de honing vervangen?

Ahornsiroop is een goede optie om de honing te vervangen. Kokosbloesemsuiker of bruine suiker zou mogelijk ook kunnen, maar dat is voor dit recept niet getest.

Kan ik een chocoladereep gebruiken in plaats van chocolate chips?

Zeker. Hak de chocolade in kleine stukjes en spatel deze op dezelfde manier door het beslag.

 

Chocolate chip volkoren muffins

Opslaan
Recept afdrukken

5 van 4 stemmen

Chocolate chip volkoren muffins

Deze chocolate chip volkoren muffins zijn helemaal het einde, zo lekker. En toch een tikkie verantwoorder dan de gewone muffin. Win-win!
Voorbereiding10 minuten
Bereiding18 minuten
Totaal28 minuten
Porties: 10 muffins

Ingrediënten

  • 150 gram volkorenmeel
  • 50 gram amandelmeel
  • 1 tl bakpoeder
  • snuf zout
  • 1 ei
  • 125 ml melk
  • 60 ml zonnebloemolie
  • 1 tl vanille-extract
  • 2 el honing
  • 100 gram chocolate chips of een reep in stukjes gehakt

Instructies

  • In een kom meng je volkorenmeel, amandelmeel, bakpoeder en zout.
  • In een tweede kom klop je het ei, melk, zonnebloemolie, vanille-extract en honing met een garde.
  • Giet bij de droge ingrediënten en meng met een spatel tot de droge ingrediënten zijn opgenomen. Spatel tot slot 80 gram chocolate chips door het beslag.
  • Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en strooi de resterende chocolate chips over de muffins.
  • Bak de muffins in 15-18 minuten op 200°C (boven- en onderwarmte).
Tips

Om het gezonder te maken kun je de (melk) chocolade door pure chocolade vervangen óf vervang de chocolade volledig door stukjes noten of fruit.
Bewaren

Buiten de koelkast 4-5 dagen houdbaar. Tot drie maanden in te vriezen, mits luchtdicht verpakt.

Links in dit artikel kunnen affiliate links zijn. Als jij via zo’n link iets koopt, krijg ik hier een kleine commissie over. Merknamen in een recept kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking.

8 reacties

  1. Evelien V schreef:

    Lijkt me heerlijk! Zou je de honing ook kunnen vervangen door zusto? Groetjes

    1. Laura's Bakery schreef:

      Zelf nooit uitgetest, maar je zou het kunnen proberen!

  2. Eline schreef:

    wat een leuk recept,
    wanneer moeten de gehakte amandelen er door heen? of lees ik erover heen?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Oeps, de amandelen horen niet thuis in de ingrediëntenlijst. Dank voor je scherpe oog!

  3. Sanne schreef:

    Kan de amandelmeel vervangen worden door volkorenmeel?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Dat hebben we zelf niet uitgeprobeerd, maar je kunt het zeker proberen. Ze zullen wellicht iets steviger worden.

  4. Eva schreef:

    Kan het volkorenmeel ook vervangen worden door havermout?

    1. Laura's Bakery schreef:

      Havermoutvlokken? Nee dat is niet zo’n goede vervanging maar dat heb ik niet zelf geprobeerd.

5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept