Sinaasappel-kiwi smoothie

16 mei 2015
14

Sinaasappel-kiwi smoothie

Ik ben dol op smoothies! Deze sinaasappel-kiwi smoothie is er ook weer zo één die ik heerlijk vind. Zelf maak ik smoothies altijd op basis van yoghurt, dat vind ik lekkerst. Soms koop ik speciaal voor de smoothie wat fruit, maar het gebeurt ook wel eens dat ik fruit gebruik dat er al ligt. Nu lagen er een paar net iets te rijpe kiwi’s op de fruitschaal, dan is een smoothie ideaal om ze gelijk te verwerken. Zonde om die kiwi’s weg te gooien. In combinatie met een geperst sinaasappeltje maak je supersnel deze heerlijke sinaasappel-kiwi smoothie!

Sinaasappel-kiwi smoothie

Ingrediënten sinaasappel-kiwi smoothie (voor 2 glazen)

  • 200 gram yoghurt
  • 100 ml sinaasappelsap (versgeperst is het lekkerst)
  • 2 kiwi’s

Het maken is ontzettend simpel. Schil de kiwi’s en snij deze in blokjes. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Dit kan trouwens ook met een staafmixer.

Belangrijk! Drink je smoothie direct op, dit is geen drankje om op voorhand te maken en even te bewaren. De combinatie van kiwi met yoghurt geeft namelijk geen fijne nasmaak als je de smoothie even laat staan.

Maak jij ook wel eens smoothies? Ik ben benieuwd naar jullie favorieten!

Laura Kieft

Laura vindt dat bakken echt niet moeilijk is en laat dat zien met toegankelijke recepten. Zelf bakt ze het liefst cakes en koekjes en snoept tijdens het maken graag van het beslag en deeg. Zogenaamd om alvast te proeven, zegt ze.

20 reacties

  1. Milou schreef:

    Ziet er lekker uit! Mijn ‘standaard’ smoothie/sapje is altijd 2 sinaasappels geperst, met een banaan en een handje spinazie. Lekker!!

  2. Sigrid schreef:

    Klopt van die nasmaak. Komt door enzymen in de kiwi. Daardoor ontstaat (als je het laat staan), een bittere smaak. Datzelfde geldt trouwens voor ananas volgens mij.

    1. Laura's Bakery schreef:

      klopt, ananas heeft dit ook!

  3. Stéphanie schreef:

    Ik vind het heerlijk met yoghurt! Beste smoothies!

  4. Emma schreef:

    Deze smoothie is mij inderdaad ook zeer bekend! Verrukkelijk!! Een ideale manier om je (over)rijpe fruit op te maken!

  5. Hilde Luning schreef:

    Mooi en super goed

  6. Joyce schreef:

    Lekker! En ik moet nog ontbijten. Ik denk dat ik hem meteen even maak 🙂

  7. Margot schreef:

    Lekker! Ik heb al te lang geen smoothies meer gemaakt, dus daar moet ik snel eens iets aan doen.

  8. madame paraplu schreef:

    Ziet er lekker uit! Ga ik misschien ook maar een keertje proberen!

  9. chucky1012 schreef:

    Deze ken ik ik niet!
    Ik had afgelopen week ook smoothie gemaakt maar helaas begaf de blender het.
    Dus 1 keer gebruikt en ben nu erg haastig op zoek naar een nieuwe 😉

    1. Laura's Bakery schreef:

      Oei, balen! Je kunt trouwens ook prima een staafmixer gebruiken hoor, dat doe ik ook wel eens 😉

  10. Kübra schreef:

    Heb nog nooit een smoothie met yoghurt op. het komt ook gewoon niet in me op 😀 zal het een keertje proberen.

  11. gerard schreef:

    Ziet er goed uit.
    Maar ik houdt niet van yoghurt ik, neem aan dat het ook gewoon met melk kan.

    1. Laura's Bakery schreef:

      Kan ook, je krijgt dan wel een dunnere smoothie uiteraard.

  12. Marianne schreef:

    Hoihoii! Mij lijkt deze smoothie erg lekker. Ik ga hem zo maken! Even iets off-topic; Onder het tekentje van ‘Handige baktips’ staat een klein tekstje, maar is het niet DEZE blog i.p.v DIT blog? Sorry als het Dit is!

    1. Laura schreef:

      Leuk dat je hem gaat maken! 🙂 (en beide is mogelijk, zowel deze als dit 😉 )

  13. Hasna schreef:

    Heerlijk! Ik heb hem zojuist gemaakt en het is ook zo gedaan. Bedankt!

  14. Zakka schreef:

    Ook erg lekker! ?

  15. Nawal schreef:

    Welk yougurt heb je ervoor gebruikt

    1. Laura Kieft schreef:

      ik gebruik meestal magere yoghurt

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *